Coach Online

COMO FUNCIONA?

O que pode esperar da Team Paula Barbosa?

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Um plano distinto, personalizado, de pessoa para pessoas

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Plano Alimentar

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Plano de Treino (Casa ou ginásio)

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Revisões Semanais

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Disponível a qualquer momento para dúvidas

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Acesso à área restrita no site

Sobre o Plano

Neste plano tem acesso a plano alimentar, plano de treino, plano de suplementação(uso opcional), revisões semanais (todas as sextas feiras de manha), e estarei disponível para duvidas diariamente, através do email e redes sociais. 

Quando inicia processo através do primeiro pagamento, recebe no seu mail um formulário inicial, onde ao preencher me dará toda a informação que necessito para elaborar o seu plano, completamente ajustado a si!

Demoro cerca de 5 a 6 dias uteis ate ter os seus planos prontos, sendo que o seu mês ou pack só começa a contar quando recebe os mesmos prontos.

Plano alimentar,  tipo ementa, com as refeições descriminadas, com opções, baseado em alimentos comuns e uma alimentação equilibrada, onde só tem de se preocupar em colocar as quantidades pedidas. 

Na minha team quero pessoas saudáveis, felizes, com planos que consigam manter e hábitos sustentáveis para “levar para a vida” sem dietas extremistas insustentáveis a longo prazo.

Prezo pelos ganhos consistentes e mudança de hábitos gradual mas duradouros.

Terá acesso ao seu plano aqui neste site numa área restrita onde terá o seu código de acesso pessoal enquanto se mantiver membro da team.

Nessa área restrita há uma parte onde tem acesso a pesquisa imagens para ver os exercícios que prescrevo no plano de treino para que não tenha qualquer duvida na sua execução.

A certeza de que sempre que estiver a falar será comigo Paula Barbosa!

Este projeto é de mim para vocês!

Para quem?

Atendimento a qualquer pessoa e idade:

– Pré parto ( até aos 5 meses de gestação)

– Pos parto

– Vegan

– Menores ( com autorização dos encarregados de educação )

Quais as modalidades?

COMPRA DE ACOMPANHAMENTO COMPLETO ( Plano de treino e alimentar com revisões semanais)

-Mensal

-Pack 3 meses

-Pack 6 meses

-Pack 12 meses

 COMPRA DE PLANO TREINO OU ALIMENTAR
(SEM REVISOES SEMANAIS E SEM ALTERAÇOES)

*todos os preços dados por mail individualmente basta enviar pedido

Transformações