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By Paula Barbosa
Papas de aveia no microondas

Papas de aveia no microondas

Ingredientes - 50g de aveia - 150ml de claras de ovo - 25g de whey isolada(sabor a gosto) Modo de preparo:Colocam os flocos de aveia numa taça com...

Queques batata doce

Queques batata doce

(Aproximadamente 7 porções) Ingredientes - 2 batatas doces pequenas (400g cosidas)- 75g de aveia em flocos- 2 ovos- 50g de whey isolada(sabor a...

Panna Cotta Fake

Panna Cotta Fake

Ingredientes 1 caixa de gelatina 0% açúcar (sabor frutos vermelhos) 100g de frutos vermelhos (usei framboesas) 300g de queijo quark ou skyr natural...